Artikel-Schlagworte: „Erkältung“
6. Januar 2010 | 
Autor: Na…zieht da etwas eine Erkältung auf??? 
Ich habe keine Lust auf Wiederholung des letzten Jahres, als mich direkt Anfang Januar und dann nochmal Ende Januar eine derbe Grippe erwischte, die sich dann mit Nachwirkungen bis in den Mai hinzog 
Ja, auch kleine Teufelchen können ne Grippe bekommen 
, aber manche haben Wege gefunden, im Vorfeld etwas dagegen zu tun.
1. Küsse keine fremden Männer 
(das ist als schwuler Single ja fast unmöglich!!!)
2. Halte Dich nicht in Gruppen auf! Das geht auch fast gar nicht, wenn Man(n) Gangbang mag 
3. Kannst Du Punkt 1 und 2 nicht vermeiden 
, benutze morgens und abends eine Nasendusche, bevorzugt die von FITNE
4. Eine Darmspülung holt Dir die ganzen bösen Erkältungsviecher aus dem Körper! Ja, kein angenehmes Thema, aber als Gay macht man das ja hin und wieder nicht nur, um sich vor ner Grippe zu schützen, also nix Neues Alle anderen können auch Abführtees nutzen 
5. Ab in die Sauna!!! Drei Saunagänge…tief ein- und ausatmen, anschliessend natürlich ganz hart unter die Eisdusche und ins Eisbecken abtauchen und danach, zumindest in einer Gay-Sauna, schauen, wer sexy genug ist, dich auch noch massieren zu dürfen!
Aber vorsicht: Sauna nur dann, wenn der Körper noch nicht durch die Erkältung geschwächt ist, sonst liegste am nächsten Tag ganz flach!
Wenn Du das alles einhälst, Dir rechtzeitig die Zeit dafür nimmst, weil Deine Gesundheit Dir wichtig ist, dann solltest Du es geschafft haben!
Ich bin heute wieder fit nach einem netten, entspannenden Saunatag
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Meine Herren, was ist das für ein Zeitaufwand, sich um seine Erkältung zu kümmern…
Morgens geht’s los. Schnäuzen…igitt! Dann kommt vor dem Duschen die Nasendusche, einmal rechts, dann links und nochmal. Duschen und ab zum Frühstück. Aspirin Complexx wegkippen und schliesslich eventuell nochmal mit einem Tee gurgeln, damit die Halsschmerzen verschwinden. Zwischendurch immer schön schnäuzen, damit die Nebenhöhlen offen bleiben. Musste heute feststellen, dass mein Geruchssinn schon abgestürzt ist
Die Nasendusche kommt übrigens aus lange zurückliegenden Zeiten, wurde jetzt wiederentdeckt und bewährt sich bei Erkältungskrankheiten tatsächlich. Ich kann sie jedem nur wärmstens empfehlen und die Anwendung ist easy. Ich hab’ die von FITNE und die ist echt easy zu bedienen und klasse.
Mittags steht eigentlich nix an, noch verzichte ich auf Pilleneinwurf. Dafür viel Gemüse, Zwiebeln und Obst essen. Fleisch und Zuckerstoffe weglassen…zumindest in der Theorie 
Mittags mal ne halbe Stunde ins Bett legen.
Abends dann Aspirin Complexx die 2., Nasendusche wiederholen und ab in die Badewanne. Ein paar Tropfen Minzöl ins Wasser geben. Schön aufgeheizt abtrocknen (bringt eh fast nichts, weil ich 2 Sekunden später wieder verschwitzt bin), mit Mentholsalbe einschmieren, T-Shirt überwerfen und ab ins Bett. Decke bis ans Kinn und derbe Schwitzen 
Auf Sex möglichst verzichten, schwächt nur den Körper (haut auch nicht hin! ) Keinen Wecker stellen und schön ausschlafen. In der Regel hilfts.
Wenn dann die Bronchen anfangen zuzusitzen, ist eh alles verloren, dann muss ich meist zum Doc Bis jetzt gehts noch, ich schone mich…
Danke übrigens für die vielen “Gute-Besserungs-Wünsche”
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